哪些生活因素引发了失眠呢

发布于 2016/03/11 15:43

失眠是健康杀手的代名词,失眠是阻断人类健康的利器,失眠又是顽固不化的幽灵,所以当我们应对失眠时,束手无策是大多数人的本能反应,但是如果我们可以知道失眠的原因,就可以从根本上解决问题没从根本上治疗失眠,让他远离我们,让我们可以每天都享受着黑夜的芬芳。

1精神疾病诱发抑郁失眠症

这是比较常见的一种导致失眠的原因,常见的如抑郁症、狂躁症、广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症等,都可能导致严重的失眠症状。

2滥用药物

如果滥用一些药物也会造成失眠症,比如有些人服少量类固醇会失眠,服大量则精神异常另外,毒品如大麻、海洛因、安非他命都会影响大脑、兴奋中枢神经,让人产生失眠、幻觉。

3负性事件导致

诱发抑郁失眠症的主要病因还包括负性事件:亲人死亡、夫妻离异、失业、公司倒闭、股票起落等负性事件,常造成情绪不稳定、失落、惊慌,久久不能平静,也会成为导致失眠的原因,但通常是短期的失眠,但少数也会演变成慢性失眠。

从我们上面的描述中可以知道,失眠的的危害真的是不少,失眠的原因也是多种多样,如果您是失眠这一顽疾的患者,请一定要先做好治疗失眠的第一步,就是找到自己的失眠的原因,这样才可以对应原因,从根本上进行治疗,这样才可以快速的有效的轻松地完成治疗失眠的任务,早日健康的生活,最后祝您身体能健康。

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