失眠给患者带来的几点影响
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
随着社会发展的如此之快,人们的生活压力也是不断的增大,这就导致了不少上班族经常失眠,失眠后的结果无疑是给生活带来了很大的影响。
一、耳鸣
有不少人以为耳鸣是耳朵里面的病变,实质是身体机能出现问题所反射出来的一个症状。长期的失眠,熬夜、睡眠不稳定、睡眠时间短都可以导致耳鸣。
二、头晕
头晕也是继耳鸣的第二大症状。良好的睡眠能修复身体机能,促进血液循环与更新代谢,还能为大脑提供血液。当我们失眠熬夜时,血液没有进行正常的代谢,也同意导致脑供血不足。常常有人误以为脑供血不足只由劲椎原因引起,其实长期的失眠也会引起脑供血不足,从而头晕、恶心、没有食欲。
三、无法排毒
我们肝脏是排毒的一大器官,通常肝脏排毒是在晚上熟睡的11点开始进行。也就是说如果你此时还在熬夜加班,你的肝脏将错过排毒的最佳时机。长此以往,可以想一下你身体内的毒素都去哪了。没有排掉的毒素不会堆积到一个地方,会蔓延到身体的各个部位,导致机体机能下降、抵抗力下降、器官虚弱、无力疲乏
四、内分泌失调
如果说失眠导致的肝脏无法排毒,那么可想而知,体内的内分泌也会随之失调起来。内分泌失调的人往往是皮肤出现明显的发黄、长痘、雀斑、黑头、粉刺等,皮肤没有光泽,还非常粗糙,这都是失眠导致的内分泌失调的原因。中医上讲道,我们身体表面的症状都是反射身体内部的病灶,以上的症状都是失眠导致,每个人的症状可大可小,但不容忽视,身体抵抗力低下了,小病也会发展成大疾。
看了以上内容的介绍之后,我们了解到失眠带给患者的影响主要是以上这四点,同时也能够意识到失眠的严重性。希望本文能够提高人们积极预防失眠的意识,同时失眠患者也可以了解自己的病情,从而配合医生更好的进行治疗。
上一篇 : 治疗儿童失眠的食疗方法
下一篇 : 失眠如何用饮食调理?