偏头痛平时要怎么样护理？
发布于 2016/03/11 15:43
之前在看三国演义的时候发觉曹操是有偏头痛这种疾病的，而且对他的影响很大，后来被神医华佗治好了。这就引起了我对这种疾病的兴趣，所以我去翻阅一些医学书籍查查偏头疼是怎么回事，要怎么护理，也得到一些心得。现在就跟大家分享一下如何护理偏头痛。
首先睡眠要足够，保持生活规律，一天要有8个小时以上的睡眠时间。
不要喝酒，特别是红酒，因为红酒含有引发头痛的化学物质。
平时有一些食物要少吃，比如奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等，因为其含有酪胺酸，这是造成血管痉挛的主要诱因。
适当的运动，不要抽烟，不吃辛辣油腻的食物。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
偏头痛专区推荐
专家推荐
