乙肝患者在饮食方面应注意什么？
发布于 2016/03/11 15:43
核心提示:轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。
大家对乙肝都不陌生，同时，乙肝也是常见的传染性疾病之一。乙肝对患者的生活和心理影响比较大，乙肝患者常常会出现恶心、食欲不振等，心理承受的压力也比较大，不敢与人正常交往，自卑感很强。
对乙肝病人的饮食并没有太多特殊的要求，现在.我国人民的生活水平已经相当不错，各种营养食品都可以得到，家庭饮食结构也日趋合理，所以一般正常的饮食可以满足大部分肝炎病人的需要。概括起来讲，肝病患者的饮食要注意以下几点：
(1)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。
肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。
(2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
(4)合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。
(5)失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。
乙肝患者在饮食方面要全面补充营养，多吃清淡和易消化的食物，吃饭吃到八成饱即可，不吃生冷、油炸、油腻以及辛辣刺激性食物。另外，需要提醒男性乙肝患者，要严格要求自己戒除烟酒，不熬夜，不过度劳累。自我调节工作压力，规范自己的生活习惯，每天进行适当的锻炼。
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