如何有效的预防慢性肝炎疾病
发布于 2016/03/11 15:43
据专家称慢性干炎这个疾病，是很难发现的。一般的病患者在平时的生活生活当中没有什么特殊的反应，所以当人们发现了，一般都已经是比较严重了，有的还会引发其他的病症，那么在生活当中我们该如何有效的预防慢性肝炎疾病呢，下面来做一下了解。
患者多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。
食量要恰当
肝损害时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。
饮食清淡
炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。
合理应用中药补药
肝炎患者不提倡过分服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见，盲目进食补药没有益处。
失代偿期肝硬化患者的饮食中蛋白质含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食，否则易发生脂肪肝。
肝炎及康复期患者应选用哪些食品以补充糖、脂肪和蛋白质呢?
五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等，可为肝炎患者提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。
建议人们在了解了上述关于如何预防慢性肝炎的方法，在平时的生活当中要加以重视。以免当疾病到来时我们再后悔已经为时已晚，疾病来了再想去除是相当困难的，那么就需要我们做到提前预防。
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