酒精肝患者应该如何来保健

酒精肝疾病是个比较顽固的疾病，疾病的治愈率是比较低的，很多患有酒精肝疾病的患者通过治疗只能达到缓解疾病的效果，可是专家表示只要我们患者能够积极配合医生做好治疗，并且在平时的饮食当中，来加以调理控制好日常的饮食做好日常的保健，相信疾病是可以得到治愈的。那么下面我们就一起来学习一下酒精肝患者应该如何来保健。

一、严格戒酒

饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。

二、饮食调理

酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品;湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除;若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物，并及时与医生取得联系。

三、调理情志

肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状。所以，应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

四、劳逸结合

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

五、适当锻炼

平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

通过上面五点内容的介绍我们可以了解到酒精肝患者因该在生活当中如何来保健，希望人们能够重视好这些护理注意事项，在平时的饮食和生活当中都要加强注意，饮食当中不要吃过于油腻的食物，平时一定要多注意加强身体锻炼增强身体的抵抗力。