大三阳护理注意事项

发布于 2016/03/17 18:13

乙肝大三阳对人的危害很大,因此要及时治疗,良好的饮食对患者的康复是也是起到非常重要的作用,因此,在日常生活中一定要注意饮食的清淡,多饮水,为争取摄入足够的维生素,注意饭吃七分饱,不要过度劳累,只要注意这些保健措施,大三阳根本就不是问题,所以下面介绍一下大三阳护理注意事项。

一、饭吃七分饱,不要过度劳累:

夏季天气炎热,人体的免疫机能本身就处于一种比较“衰弱”的状态,如果再加上胡吃海喝,过度劳累,无异于给肝脏“火上浇油”,这是乙肝大三阳的日常护理。

二、为争取摄入足够的维生素:

应每日吃些水果。现已证明,两餐之间吃水果比饭后马上吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益,而且吸收效果要好得多,但每次水果不宜吃得太多,这也是乙肝大三阳的日常护理。

三、乙肝大三阳的日常护理:

不要过度的吃凉的食物。炎炎夏日,正是吃冷饮,喝冰啤的好季节,还有很多人喜欢吃凉菜,但乙肝患者朋友们在夏季一定不要过度的吃凉的食物,以免使病情不断的恶化或加重。

四、每日饮水量在2000毫升以上:

除膳食外,每日要少量多次饮用白开水,亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料,以消烦除渴,排泄暑气,促进血液循环,既有利于肝脏代谢,亦可增进皮肤的健美。

五、夏令饭菜宜清淡爽口:

但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维,多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等,且宜三餐各异,调理搭配食用,这是乙肝大三阳的日常护理,这是乙肝大三阳的日常护理。

温馨提示:患者要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,乙肝大三阳患者要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。

大三阳专区推荐

专家推荐

更多精彩回答