发布于 2016/03/26 18:16
运动作为我们保健的方式之一，要适量的的控制，不要过度的运动，以免带来不必要的麻烦。过度的运动不仅达不到健身的效果，还可能会导致疾病的发生，剧烈的运动可能会导致男性不育
剧烈运动时，会使体内的葡萄糖在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，会对精子产生不良影响。男性朋友在准备要孩子前3~6个月最好避免经常从事篮球、长跑等剧烈活动。剧烈运动也可能会影响男性的生育力，停止剧烈活动，并适当给予提高精子活力的药物口服。
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