硬皮病患者可以跑步吗
发布于 2016/03/28 15:56
硬皮病是一种会导致患者皮肤渐渐硬化，严重的还可能对患者的内部器官造成影响，对于硬皮病大家要做好预防和护理工作，合理的运动对我们的硬皮病患者是很有好处的，那么硬皮病患者可以跑步吗?
硬皮病患者不仅可以跑步，跑步对于患者病情的恢复还很有帮助，而且在所有的运动项目中，慢跑是最容易做到的，也是最简单，最实用的方法，也是最有效的有氧代谢的运动。
硬皮病患者还可以静下心来做一些有氧运动，可以缓解不良情绪，放松心情：找个舒适安静的地方，持坐姿，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，令心情舒畅。另外，提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最好时机。
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