皮肌炎患者的饮食及运动

皮肌炎患者病程大部分病例为慢性渐进性，通常在2～3年趋向逐步恢复，随着医学的发展仅少数患者死亡，多数预后不良，由于并发感染死亡。对于皮肌炎这种疾病，皮肌炎患者的饮食及运动是很有重要的,这也决定着患者是否能恢复健康的重要保障。

饮食要富有营养，多食高蛋白、高热量食物，防止呛咳，皮肌炎病人的皮损由于有光敏感现象，光照后皮损加重，故在日常生活中应尽量避免日光直射和紫外线照射，外出时要戴上帽子，带上手套或使用防晒霜等。不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。忌烟、酒。不用唇膏、化妆品、染发料等。避免接触农饕、某些化学装修材料。育龄女性在病情不十分稳定时应尽量避免妊娠和人流，生育应在医师指导下进行。另外，保证足够睡眠，不可过于劳累和精神紧张，不做剧烈活动。根据病情和诊治需要定期随诊复查，以便及时了解掌握病情变化，并按医嘱调整饕物。病情稳定或停饕后，也应在每年春秋各复查一次，防患未然。

在疾病活动期应卧床休息，可做肢体被动性活动，以防肌肉和关节挛缩;在皮肌炎病程恢复期，可进行适当活动，避免过度疲劳，切忌在疾病早期进行剧烈活动。可辅以按摩、电疗、水浴等。另外，皮肌炎病人应避免感染，注意保暖，由于妊娠可诱发本病加重，应尽量避免妊娠和人流当然，妊娠并非绝对禁忌;但应在医师指导下进行。妊娠期间应定期到医院就诊，以便及时了解病情变化，并及时调整药物。

皮肌炎患者可以根据自己的实际身体情况,在生活中选择饮食调理,及运动方式,这样能更好的配合皮肌炎的医学治疗,有条件的朋友可以在医生的指导下,制定一份详细的调理方案,并且坚持执行.