生活中怎么有效的预防黄褐斑
发布于 2016/03/31 16:32
发布于 2016/03/31 16:32
随着我们生活水平的提高,大家对外貌美的要求也在逐渐提高,黄褐斑的出现是决不允许的,那么生活中怎么做才能有效预防黄褐斑的出现?黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。
黄褐斑的预防方法有很多,生活中可以从以下措施进行有效的防治:
a.黄褐斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治黄褐斑最好的方法;
b.黄褐斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
c.黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
d.黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
e.黄褐斑患者应定期作脸部水果酸换肤术及采用内服外用的方法治疗最有效。
中医对黄褐斑是如何解释的?中医称黄褐斑为“面上杂病”、“黧黑斑”、“面尘”、“蝴蝶斑”等。其机制为邪犯肌肤,气血不和,肝郁气滞,气滞血瘀所致。中医治疗通过内外结合方法进行,可取得较好的效果。
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