血管性偏头痛饮食禁忌
发布于 2016/04/08 18:22
血管性偏头痛饮食禁忌，大家都知道血管性偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等，药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等，另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光也可诱发。
1、血管性偏头痛吃什么好：
(1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。
(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。
(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。
2、血管性偏头痛最好不要吃什么：
(1)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。
(2)引起偏头痛的食物主要是：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力。
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