如何预防孕妇半月板损伤

发布于 2016/04/11 10:11

半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动,所以,具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。半月板损伤是由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。那么,如何预防孕妇半月板损伤呢?

如何预防孕妇半月板损伤的发生:

一、充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

二、尽量避免手术。早期诊断处理及时,没有较大的血肿,症状不是很严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的,可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两年以后。

温馨提示:提醒大家对待疾病需要以预防为主,做好日常的护理工作。若发现已患上疾病,需尽早就医,避免病情变得更加严重。在生活中,很多事情都是一点一滴积累起来的。所以在平时我们就要做好每一件事。

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