滑膜炎有什么护理方法
发布于 2016/04/12 10:04
发布于 2016/04/12 10:04
正常情况下,人体关节腔内会有少量的滑膜液,可以起到润滑关节、营养软骨的作用,并且还有助于防止损伤。但是由于各种原因导致滑膜出现炎症,从而导致滑膜炎的出现,严重危害患者的健康。患者治疗后,一定要注意保健。
骨科专家说,滑膜炎的危害性比较大,所以我们一定要做好预防工作,以免疾病对自己造成很大的麻烦。专家说,如果已经出现膝关节疼痛、滑膜积液等情况时再不注意日常保健,则会进一步加重膝关节滑膜炎,不仅影响关节功能,而且还可能造成关节进行性器质性损伤,严重者出现骨质增生、骨关节炎,使关节功能部分丧失,并导致疼痛、出现寸步难行的状况,到那时就只能靠人工置换关节来维持功能,给患者的健康带来很大的麻烦。
滑膜炎患者的护理方法:
1、避免过度劳累:人们首先要避免过度劳累,骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好,因此可以适当骑骑自行车,以车代步,减轻膝关节的承重。外出旅游时一定要注意休息,已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山,把可能对膝关节造成伤害的因素降到最低。
2、注意关节保暖:膝盖、保温是非常重要的。夏天在空调房间里,千万不要让膝盖受凉,已经有膝盖痛患者能戴护膝温暖;一旦出汗时间干。天凉的时候病人身边的膝盖也不妨套副护膝,不仅可以取暖,却还有助于保持关节稳定性。
3、动作幅度适当:在平时生活中患者也要注意,当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢。
此外,提醒广大患者,一旦出现症状,应该及时治疗,以免延误治疗的最佳机会,治疗后一定要做好保健工作,这样才有利于大家及时康复。
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