三大因素引起骨关节炎

据统计，目前我国约有1.2亿人患骨关节炎，65岁以上的老人约有50%，而在75岁以上人群中，这一数值可达到大约75%。这种影响老年人健康的疾病，已越来越成为社会关注的焦点。

骨关节炎是一种由于关节软骨退行性变化引起的关节疼痛、关节功能障碍和关节畸形的中老年常见疾病。临床主要表现为疼痛、关节肿胀、绞锁、关节功能障碍及关节畸形等，随着年龄增长而发病率逐渐增加。如同人老了头发变白、牙齿松动一样，骨关节炎也可以被通俗地理解为关节因长期的磨损所导致的老化、退变。

骨关节炎是由多种因素相互作用形成的，主要有三大因素：

肥胖是重要因素。肥胖女性发生该病的发生率是正常体重的4倍。

关节长期受损。很多中老年人喜欢每周爬两三次山或每天上下楼，其实这些活动若过度，是非常有损关节的，所以下山的时候，最好坐缆车下来，下楼以乘电梯为宜。

胶原蛋白成分流失。胶原蛋白在骨骼中占1/3，在关节软骨中占到59%，人到了35岁以后，胶原蛋白和钙逐渐流失，容易引发骨关节炎、骨质疏松等骨关节病。

骨关节炎可累及全身多个关节，其中最常见、对人影响最大的恐怕是膝关节骨关节炎了。骨关节疾病早期症状并不明显，因此很容易被广大患者所忽视。随着时间的推移，患者逐渐会出现上下楼梯或者蹲起时膝关节疼痛、走平路时也会出现疼痛感，严重时晚上睡觉也会疼痛。这种疼痛和发僵感在久坐后活动时明显，可于活动后有所缓解，但过度活动后又会导致症状加重。

因此，一旦觉察到关节部位不适，在外敷止痛药，减少活动的同时，应及时到医院进行检查。