患o型腿的注意事项有什么
发布于 2016/04/19 17:36
O型腿是骨科常见的疾病之一，也称为罗圈腿，这是一种对患者影响十分大的疾病，不仅仅影响患者的走路姿态，还给患者造成很大的心理创伤，因此O型腿患者可能会受到周围人异样的眼光，因此需要注意纠正，那么患o型腿的注意事项有什么呢?
O型腿患者在上下阶梯时窝着身体、低头爬、垫脚爬、一次爬2-3格，这是不行的，这对脚和脊椎都有很大的负担，尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得;正确姿势：O形腿矫正方法是腰杆打直，重心落在整个脚掌上。
在这里给大家介绍一种矫正O型腿方法：坐在地板或床上，背打直，双腿并拢，膝盖一定要碰在一起;用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子，将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动，15-20分钟之后，即可拆下，患者不要半途而废。
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