拇外翻发作时饮食禁忌

发布于 2016/04/28 11:35

拇外翻使我们生活中较为常见的一种足部疾病,除了拇外翻手术禁辛辣之外,也没有太多食物上的忌讳,但为了足部更美丽健康,做好食物上的保健工作也是很有必要的,在饮食上也有一些注意事项,接下来具体了解一下拇外翻发作时饮食禁忌。

有了拇外翻饮食上需要注意什么?

1、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出;

2、进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂;

3、超体重者宜控制饮食,增加活页纸动,减轻体重,以利于减轻关节负重。

4、要增加多种维生素摄入,如维生素A、B、B1、B12、C和D等;

做好拇外翻的保健工作:要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息;做足部按摩、赤足运动等;选择一双合适的鞋子,建议在下午,脚涨得最大时购买新鞋,进行不同的运动时,选择不同的特制鞋。一般一双鞋不要连续穿戴超过两天;足部发生任何问题时,请不要自行处理,以免造成感染或更严重的问题;如果您是一个糖尿病患者,每年至少进行一次足科检查等。

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