脊柱侧弯患者睡觉时的保健

脊柱侧弯是孩子们的一大通病，做家长的一定要引起重视。相信每个孩子都是父母心里的宝，都是希望自己的孩子能够健健康康的长大，但是一旦患上脊柱侧弯可就不会那么乐观了。为了孩子的健康着想，需要了解一下保健知识。那么，脊柱侧弯患者睡觉时的保健是什么呢?

一、孩子患上脊柱侧弯后，为了矫正其脊柱，会带上支具。因此，带支具的孩子在睡觉时，要注意被子的厚薄，减少出汗。同时，家长半夜最好观察一下孩子，由于支具较硬，看有没有压迫胳膊的情况发生。

二、患上脊柱侧弯的患者，在睡觉时需要注意一些问题。患者平睡、侧睡都是可以的，因为当我们入睡后，身体完全放松，脊柱各个部位受到地心引力是一致的，和人体站立状态完全不同。所以，不需要有太多心理负担。

三、患有脊柱侧弯的的孩子，家长对其睡觉的必须品要有一定的选择。床的软硬适中即可，枕头不宜过高，对颈椎和呼吸都不太好，尤其是侧弯位置较高的患者。对有些侧弯后颈椎反弓的孩子，睡觉前最好在枕头部位塑造一个凹陷，使颈椎能有一个好的支撑。

孩子不良姿势易引起脊柱侧弯：大家出来对已经患病的孩子要多加注意外，对那些未患病的孩子也要注意，做好预防。脊柱侧弯很多都是由于同学们不良的生活、学习习惯造成的。经常歪着头、扭着身体写作业，长时间低头玩游戏、扭着身子或趴着睡觉、坐车打瞌睡等等，都会导致脊柱侧弯。这种姿势性脊柱侧弯一般不会很严重，多可通过体育锻炼、专业的形体训练得以纠正，例如驼背的孩子可以多向后仰，多做引体向上等。但孩子已经形成习惯了，很难自我矫正，加上处于发育期，有机会转变成器质性的脊柱畸形。

脊柱侧弯患者睡觉的保健常识，就为大家介绍到这里，希望可以帮助患者更好的矫正脊柱，早日恢复健康。在日常生活中，家长一定要多加关注孩子的健康，做好预防工作。