孕妇如何预防拇外翻并发症
发布于 2016/04/29 14:26
拇外翻如任它发展可出现好多合并症，如拇囊炎、足跖、关节脱位、疼痛、重跖，而拇外翻比较有效的治疗方法是手术治疗，但对于不能采取手术治疗的孕妇如何预防拇外翻并发症呢?
1、预防拇外翻的并发症要每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。
2、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用，这也可以预防拇外翻的并发症。
3、选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋，这就是预防拇外翻的并发症的方法。
4、预防拇外翻的并发症要做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
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