膝关节炎患者能怀孕吗

发布于 2016/05/02 09:11

关节炎这病很多人都不陌生,关节炎是我们的生活中比较常见的一种疾病,膝关节炎患者能怀孕吗?这是好多患者想知道的问题,答案是肯定的,但是由于患者处于特殊时期,药物治疗可能会影响到胎儿,所以食疗是比较适合的方法,我们这就来看一下适合关节炎孕妇吃的食物有哪些。

预防关节炎的食物食物推荐

关节炎是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病,那么对于这样的一种疾病在日常的生活中该如何来护理呢?下面给大家介绍预防关节炎的食物食物推荐,供大家参考。

三文鱼

三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。当饮食中的欧米伽3脂肪酸较少时,导致关节炎症的酶就会更加活跃。因此,科学家建议,关节不好应多吃三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽和核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物。

蘑菇

蘑菇等富含维生素D的食物。维生素D摄入较多者罹患风湿性关节炎危险更低。除鱼油外,富含维生素D的食物包括蘑菇、三文鱼、牡蛎、大比目鱼、虾、鳕鱼、鸡蛋以及奶酪等。

生姜

生姜具有抗炎和抗氧化功效,从而有助预防关节炎。喝茶时加入姜片,炒菜等食物中撒点姜粉,都是不错的吃法。

猕猴桃

猕猴桃等维生素C类食物。多摄入维生素C类食物可以使风湿性关节炎危险降低很多。辣椒、橙子、芒果、猕猴桃及鲜枣等食物都富含维生素C。

葡萄

葡萄等花青素类食物。多吃草莓等富含抗氧化剂花青素的食物可以降低C反应蛋白水平,可显著缓解包括关节炎在内的炎症症状。樱桃、黑莓、葡萄和茄子等食物富含花青素。

木瓜

木瓜等β隐黄素类食物。甜椒、笋瓜、南瓜、木瓜、橘子和羽衣甘蓝都含有丰富的胡萝卜素类强抗氧化剂β隐黄素。英国科学家发现,β隐黄素可在人体内转化成维生素A,有助于防止关节炎。

饮食,运动等健康的生活方式都能够为预防疾病的发生做出比较好的贡献,只要大家能够按照上述内容行动,告别错误的生活方式饮食习惯,这时候,疾病的发生可能性就会很大的减少了。希望大家都可以远离疾病的干扰,保持健康。

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