慢性肾小球肾炎能运动吗

慢性肾小球肾炎的患者一定不能运动吗?答案是否定的。除非慢性肾小球肾炎患者身体状况极差，并伴有多脏器功能衰竭而有明显的运动禁忌，否则慢性肾小球肾炎患者都应该提倡适度运动。慢性肾小球肾炎治疗一般要求休息静养，不宜过度劳累，但并不否定适宜的运动带来的好处。

事实上，适当的运动不仅增强体质，促进与社会的融合，而且对慢性肾小球肾炎的治疗本身也有好处，可以改善高血压、高血脂、高血糖的控制，可以减轻肥胖，还可以防止血管栓塞性疾病等。但是，运动一定要强调适度，以不感觉劳累为度，原则上以有氧的体育保健运动为首选，不宜参加剧烈的运动，因为过度的运动会增加肾脏负担，加重蛋白尿、血尿和水肿，不利于肾炎的治疗。

人体在站立时，肾脏血流量只有卧位时的四分之一，急性肾炎患者卧床休息可以增加肾脏的血液供应，改善肾脏缺血，有利于肾脏功能保护和病情恢复。但是，长期卧床或极少活动会使患者全身各器官功能衰退，不利于病情恢复。因此，当患者症状好转时(尿蛋白少于1克/日，肉眼血尿消失)，应该逐渐减少卧床时间，增大活动量。

患者可以在室内进行简单活动。，如病情无加重、继续好转，则经1～2周，可以到户外活动。可以先从短时间的散步，练习呼吸体操等做起，待身体状况进一步好转后再加大运动量，如适当慢跑或较长时间地散步，也可以打乒乓球、羽毛球等。运动量的安排要根据患者自我感觉、尿化验等来判断，如果尿化验蛋白量和红细胞只有稍微的增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少。定期复查尿常规，如果发现尿改变加重，则应再次卧床休息。