女性震颤麻痹预防办法
发布于 2016/05/04 09:08
如果不幸患上女性震颤麻痹，很多人会觉得手足无措，不知道如何去治疗女性震颤麻痹，更不知道女性震颤麻痹对身体有怎样的危害，女性震颤麻痹对身体危害很大，那么，女性震颤麻痹预防办法有哪些?
1.消除各种致病因素。
2.保持生活环境安静。做到思想放松，心情舒畅，精神愉快，避免紧张、激动、恐惧、忧伤等不良刺激，防止干扰，经常听些轻松、优美的音乐，参加适宜的娱乐活动。
3.戒除烟酒。坚决戒除烟酒，少饮茶水及咖啡之类的兴奋剂，以保护大脑的神经细胞。
4.注意饮食营养。在主食方面，常吃八宝粥、龙眼粥、海参粥、山药粥等;多食补精血之品，如猪肉、猪肝、牛肉、鱼肉、蛋类;蔬菜方面则以清淡为宜，如西红柿、白菜、胡萝卜、豆芽、紫菜等，忌咸辣之品;平时常饮用甘泉水、各种水果汁、蜂蜜或牛奶等。
5.加强体育锻炼。疾病早期，多作主动运动，锻炼四肢;常沐日光浴、空气浴或温泉水浴，以增强体质，促使症状缓解，坚持散步和气功锻炼。
6.防止继发他病。外出时，要防止摔跤骨折。对晚期卧床不起的病人，应做到勤翻身，作被动运动，以防褥疮和肺炎的发生。
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