膝关节炎能健身吗
发布于 2016/05/04 09:19
膝关节炎是发生在人体关节及周围组织的炎性疾病，有十多种种类，目前发病比较多就是风湿性关节炎，类风湿性关节还有痛风性关节炎，发病多数伴有疼痛和肿胀，严重的还可伴有关节功能丧失，那么得了膝关节炎能健身吗。
膝关节炎主要表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸开，严重者导致关节残疾、严重影响着患者的生活质量，那么关节炎到底是什么原因形成的呢，我们了解到它的发病原因比较复杂，大多数与患者的炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。由于关节炎的种类比较多，它的表现症状也是不同的，最主要的就是疼痛，肿胀，功能障碍等，有的还可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、压痛、肌萎缩及肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。目前发病比较多的还属类风湿性关节炎，它与遗传、细菌及病毒感染、环境因素包括吸烟有关。可发生在任何年龄。
主要症状有晨僵至少持续1小时。3个或3个以上的关节受累。对称性关节炎。有类风湿皮下结节。当有以上症状超过六周以上了应该立即就医，配个医生做各种检查及治疗。
得了膝关节炎到底能不能健身呢，答案是肯定的，但是应该合理，适当的运动，这样可以增强患病关节的肌肉力量，促进患病关节组织内营养代谢和新陈代谢，切不可做剧烈运动，剧烈运动会加剧关节部位的劳损和病变的程度，引起不良后果。
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