肾结石患者可以做哪些运动
发布于 2016/05/09 15:08
发布于 2016/05/09 15:08
锻炼身体是增强体质的主要方法,对于抵抗疾病很有帮助,但是对于肾结石患者,有些锻炼是不能进行的,有可能会加重病情,但是适当的锻炼又有利于排石,所以对于排石有利的运动当然要经常做,很多患者会问医生哪些运动有利于排石,肾结石患者可以做哪些运动?
在日常生活中患者可以结合自己的年龄、体质等实际情况来选择适合自己的锻炼方式,比如:跳绳、爬楼梯、仰卧起坐、打球、跑步、登山等,一般的肾结石,在排石的时候,做垂直的上下跳跃运动,有助于结石排出;而对于肾下盏的结石,患者应该以倒立运动为宜,使结石向上运动,逐渐移行出肾脏,在日常锻炼中,出现不适症状要及时就医,以免继发梗阻、感染、血尿等,严重者可能危及生命。
在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛,常洗热水澡,也有利于排石。肾结石患者还要注意改变不良的睡眠习惯,长期向同侧卧睡容易使受压侧血流不畅,杂志就容易在肾脏沉积形成结是,也不利于结石排出。患者在进行锻炼时,需要注意,专家提醒,肾结石对人体的危害很大,因此患者一旦发现有结石,需要及时治疗,不要耽误了病情,以免为以后的治疗带来困难。
在治疗方面,武汉京都医院采用经皮肾镜取石术。经皮肾镜取石又称为打洞取石,用这种方法取石只需要在腰背部开一个1cm的皮肤切口,用一根纤细的穿刺针直接从切口进入肾脏,置入肾镜,使用超声弹道碎石机或钕激光击碎结石并取石,创伤小,减轻了患者的取石痛苦,术后第2天即可下床活动,微创、安全、有效。
在日常生活中,适当的做一些运动是有利于排石的,专家建议肾结石患者,在平时生活中多喝水,然后适当的做一些运动,是有利于排石的,如果您还有什么疑问,或者还需要了解更多关于结石的知识,可以点击在线专家咨询。
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