了解一下怎样预防肝炎

肝炎是生活中的严重的疾病，给患者的生活带来很大的影响，肝炎的种类很多，我们要做好疾病的预防才是最重要的，怎样预防肝炎呢？防止肝炎等肝炎传播，除了要从肝炎传播途径上阻断之外，还要做好日常的预防和保健工作，双管齐下，才能有效预防肝炎的传播。

怎样才能做好肝炎疾病的预防呢?让我们共同了解一下：

1、注意休息：急性肝炎早期应卧床休息，症状减轻后要控制活动。最好在饭后能卧床休息1～2小时，使血液集中于胃、肝、肠部，以利于肝脏血液循环。肝功能基本正常后，可适当增加活动，如散步、做广播操、打太极拳等，以不感觉疲劳为原则。

已婚的病人要控制性生活，育龄妇女不要怀孕，以利肝脏恢复。

2、注意饮食：肝炎病人食欲不佳，其饮食应以清淡为主，不宜吃大量的蛋白类食物和过量的糖，如高脂肪一良蛋白、高糖，不但不能达到营养的目的，反而易产生有害代谢物质，增加肝脏负担。如果热量摄入过多，疗养期间活动减少，会使体重增加，可能造成脂肪肝使转氨酶升高而长期不降。

肝炎患者要绝对禁止饮酒，因酒精可加重肝细胞的坏死。

呕吐严重或进食少者，则可静脉滴注百分之十葡萄糖液，每日1000ml左右，内可加维生素C0.5～1.0g等。

迁延性、慢性肝炎患者要注意每餐都应有蛋白质供应，每次量不要太多，各类维生素也要保证供给、慢性肝炎病人有糖尿病趋向者、注意不要吃糖太多，以免诉发糖尿病。

以上简要介绍的就是怎样才能做好肝炎疾病的预防知识，希望对您有所帮助，早日的预防疾病，让我们的生活早日的健康。对于容易引发肝炎的因素我们也要早日的了解，清楚疾病的病因对于疾病的预防和治疗都有好处。祝患者早日摆脱疾病的困扰，身心健康发展。