患有脂肪肝怀孕怎么办呢

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，那么患有脂肪肝怀孕怎么办呢?脂肪肝是不传染的，孕妇可以定期的做孕检，然后就是要注意饮食。

1、控制食糖、热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。如控制含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。

2、限制脂肪和碳水化合物摄入，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物及糖的摄入不宜过多。

3、限制食盐，每天以6克为宜;胆固醇含量高的食品也宜限制。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

4、优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。高蛋白饮食，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等;新鲜蔬菜，尤其绿叶蔬菜，能满足机体对维生素的需要。

5、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。忌辛辣和刺激性食物，如姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等;少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。

通过以上关于患有脂肪肝怀孕怎么办这个问题的介绍，希望可易给患者带去帮助。患者平时要有一个合理的生活和饮食习惯，饮食宜清淡，要低脂、低胆固醇饮食才好，保持心情舒畅，避免过度劳累。适当的进行体育锻炼来增强体质，这样对你身体是很有好处的。