如何在生活中远离前列腺疾病
发布于 2019/05/21 09:26 复禾健康
前列腺（英文：prostate)是特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。
前列腺是同胞特有的部位，也是身体中特别容易招惹疾病的地方。为了保护好前列腺免遭疾病的坑害，日常生活中，朋友应该如何做好预防呢？听听的解说。
第一、注意生殖器卫生，重视自身的变化。
同志要经常清洗自己的外生殖器，避免细菌进入尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。日常生活中出现尿无力、排尿时间、尿流中断，尿频，排尿后有尿不尽感时，尿急、遗尿应及时检查。利用现有一切手段进行细致检查。做到早期发现早期治疗。患有前列腺疾患者，要注意夫妻性生活的适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。
第二、老年是前列腺癌的高发人群，每年都应该作健康检查。
前列腺炎的术前护理需要耐心细致做好患者心理护理，缓解其紧张和恐惧的情绪，使病人有足够的心理准备接受手术治疗，激励病人增强战胜疾病的信心。
第三、日常生活上有规律，注重营养，加强体育锻炼。
正常的生活规律、起居有时，养成积极的生活态度对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，会加重前列腺增生。每日摄入多样的食物。
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