什么是空调病 一起来了解空调病的病因和预防

长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病，下面就来看一下什么是空调病

病因

1.空气干燥

由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，导致黏膜病。

2.微生物滋生

空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，红霉色菌升高1.11%，大肠杆菌升高1.2%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易于引发较大规模的感染。

3.过冷的刺激

室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状；能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅，使关节受冷导致关节痛。

预防

空调病是完全可以预防的疾病，空调防暑的时候注意以下几个方面：

1.合理地调整室内温差，室内温度不低于26℃，室内外温差以不超过5～8度为宜，相对湿度40～60%。

2.每天应定时关闭空调打开窗户，在使用空调的房间里不要待得时间过长，增加换气。

3.大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，不要让通风口的冷风直接吹在身上，注意颈椎、膝关节等部位的保暖。

4.要保证每天有一定的室外活动时间，长期在空调室内者，多喝水，加速体内新陈代谢。

5.空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生，定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生，定期清洗空调。