肠胃炎的饮食调理都有哪些
发布于 2016/05/17 11:42
肠胃好胃口才好，吃嘛嘛香，身体倍棒。但是跟着如今社会的生活作息和一些不健康的饮食习惯，也肠胃炎患者也越来越多，肠胃炎的治疗不仅仅是药物的治疗，更多的是需要我们在日常生活中进行调离，那么肠胃炎的饮食调理都有哪些呢?
1、炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利
3、炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
拥有健康的生活方式，才能拥有健康的体魄，无论治疗什么疾病都离不开我们在生活中的悉心调理，才能更快的痊愈。上述就介绍了3种调理肠胃的方法，希望朋友们能多加了解，认真落实，调理出一副好肠胃，彻底贯穿能吃是福。
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