广义而言,发生在直肠的炎症均可称为直肠炎。常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重;血便、黏液便或黏液血便。那么,孕妇患了直肠炎该如何调理呢?
要做到以下几点:
一、尽量做到少食多餐,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
二、注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力。
三、吃补血、性温、细碎烂软的食物。多吃健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、山楂、香蕉等。早晨空腹可以喝生姜红枣水冲鸡蛋。
四、每天早晨和下午空腹做转腰操。睡前泡脚,然后按摩脚底中内侧的肠胃反射区。坚持半个月后,效果就会很明显了。