精子活力低通过运动能不能改善

成年雄性大鼠每个睾丸产生的精子数约为每秒300-600个。双侧睾丸每天产生大约1亿只蝌蚪。精囊是储存精子的地方。男性精子中储存的精子约为每天5ml。一般人最多可以储存2-3天。从睾丸新产生的精子要15天左右才能真正成熟，这时精子的活性最好。

成熟精子数量处于动态平衡状态。每天都有成熟的精子产生，也有老化的精子被巨大的细胞吞噬。正常男性的精子储备可在同一房间内使用6次左右，休息2天后即可恢复。所以怀孕夫妇的频率应该控制在每周2到3次。

什么是精子活力?是不是因为精子运动能力差而无法怀孕?

精子必须精力充沛，运动自如，能承受从男性精囊腺到女性宫颈的“长途旅行”。要有明确的方向感，尽量通过最短的直线路径，到达女性宫颈与卵子相遇，结合成受精卵，而不是漫无目的的“碰撞”。

低精子活力，又称弱精子症，是指精子向前运动小于或等于32%，或精子总运动小于或等于40%。精子的运动与人类的生殖有着直接的关系。只有正常的向前运动精子才能保证精子到达输卵管壶腹并与卵子结合形成受精卵。

精子活力低只能说明，能游得远的优质精子比例很小，并非完全没有。只要精子活力不低到完全不动，就有可能怀孕但这一概率相对较低，怀孕也可能是意外流产，所以最好建议提高精力和活力再怀孕。

相反，精子过多并不意味着男性更能生育。事实上，精子过多的危害不容忽视。精子过多和过度拥挤不仅影响精子活力，而且使其难以通过宫颈和子宫到达输卵管。而且，精子过多的人可能会有一些激素功能障碍，因此精子的数量和质量并不一定高。