教你远离皮肤瘙痒
发布于 2019/10/14 17:34 复禾健康
天气转冷时，许多人的皮肤会变得干燥而紧绷，并且随后会发痒。那么我们该如何应对皮肤瘙痒呢?
冬季皮肤瘙痒是由干燥引起的“龟裂”
为了确保减少热量，人体的毛细血管床被部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液和皮脂的分泌也减少，皮肤的湿度降低，皮肤干燥，并且干燥更容易引起皮肤。
此外，大量的年轻人，特别是白领和幼儿，每天都以洗澡为必修课，甚至每天洗2至3次。结果是很少分泌的皮脂被洗掉，皮肤越干燥，瘙痒的可能性就越大。
远离皮肤瘙痒
在冬季，皮肤会干燥，紧绷和发痒。这时候，我们也很无奈。那么，如何正确洗个澡以摆脱皮肤瘙痒呢?
寒风吹来，在厚厚的冬衣下，皮肤发痒，就像小虫子在爬，让人不由自主地捉住了。因此，很多穿着考究的帅气的男人和女人在衣服里扭来扭去，似乎挺可笑的，令人尴尬的。如今，沐浴条件良好，冬季越来越多的人皮肤发痒。皮肤瘙痒是老年人的常见问题，现在已成为城市白领的常见“敌人”。
1.水温应为40至50摄氏度，略高于人体温度，并且不发烫。热水过多会损害皮脂膜，对皮肤造成轻微损害并加剧瘙痒
2.如果是每天洗澡，则每次可以5-10分钟，最多不超过30分钟。建议使用浴液或木浴液，因为它可以促进皮肤对水的吸收并加速血液循环并改善皮肤新陈代谢。洗澡时请勿揉搓，以免造成皮肤损伤和增加瘙痒。
另外，当老年人使用桶时，桶中的水位好于心脏的位置。在浴缸中，可以放置一些淀粉以帮助降低皮肤的敏感性。
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