男性性功能障碍自我调理
发布于 2019/10/15 17:54 复禾健康
男性的性功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足的一类障碍。性功能障碍大多为心因性而非器质性即心理因素是造成性功能障碍的主要原因故有人将其称之为性心理功能障碍。
1男性的性功能健全是生殖的前提只要性功能失常就会影响生殖。
2男性的性功能障碍会影响性生活的正常进行有可能影响感情和睦甚至造成家庭破裂。
3性功能是人体的一种重要功能与气机的旺盛、平衡、畅达密切相关。性功能失常意味着气机失调所以性功能康复的过程也就是恢复气机的旺盛、平衡、畅达的过程有利于人的美丽、健康、长寿。
4男性的性功能障碍可能使生化出的精子不够健康甚至有缺陷会直接影响下一代的健康和遗传素质或造成不孕。
5性功能不健全的人或性功能有缺陷会给我们带来莫大的伤害。
性功能障碍患者注意事项
1.遇到烦恼忧伤应冷静思考不应长期背上精神负担及时放松与调整紧张心态缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍或找家人亲友倾诉心情反而会舒畅性压抑也会逐渐消失。
2.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯减少应酬避免酗酒控制饮食充分认识到戒烟的重要性和必要性。
积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益坚持日常运动可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常如每天慢跑或散步30分钟。
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