男人如何提高性功能?

发布于 2019/10/15 18:17 复禾健康

男性器官是男人身体中最喜怒无常的部分。身体的其他部分会立即听从大脑的指示,但这些特殊的器官可能有时处于不听话状态,或者匆忙地应对,通常会让男性感到非常尴尬。但如果你坚持一些习惯,你的器官的执行力就会尽可能变强。

1、多做有氧运动,促进血液循环

跑步是一项很好的运动。如果你能跑,就不要骑自行车。而且最好不要穿紧身内衣。

2远离烟草,血管更好

在肯塔基大学(universityofKentucky)进行的一项研究中,研究人员发现,在现实生活中对自己生活的10分评估中,吸烟的男性平均得5分,而不吸烟的男性得9分。吸烟是导致阳痿的一个明确和已知的重要原因,它必然影响一个特定器官的强度和大小。

3、不喝咖啡,健康与之相伴

虽然没有什么习惯比吸烟对男人的健康更有害,但是咖啡的有害影响是不容忽视的。休斯顿德克萨斯大学健康科学中心的一项研究发现,每天喝2-3杯咖啡的男性比那些喜欢不含咖啡因的饮料的男性更有可能出现功能性问题。

4、情比金坚,不骗带感情的女汉子

治疗性功能障碍的经验丰富的医生经常询问患者是否有外遇,因为这是性功能障碍患者的常见情况。因为心理因素两个方面可以产生不利影响的病人,当婚姻是一方面,男性可以存在焦虑、恐慌心理,久而久之,会增加功能障碍发生的概率。

这些习惯在日常生活中也可以说是非常重要的,想要改变就行动起来吧!

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