肾虚多汗吃些什么补品？
发布于 2019/10/17 17:15 复禾健康
很多朋友在生活中都有肾虚的症状，肾虚往往会导致病人在夜间出现出汗多的现象，这种情况需要好好调理。来看看肾许多寒吃什么补品？
1.1龙眼人参饮料
做法：龙眼、人参，以5：1的比例与冰糖一起放入碗中放入蒸笼蒸熟，等一小时后取出，凉
后放入食用，每天服一剂，两次食用，长期有针对性地治疗因夜间出汗引起的气虚问题。
1.2人参粥
做法：人参、生姜各10克，白云苓20克，粳米适量，分别将人参、白云苓、生姜等油炸后取出渣，然后将大米洗干净，煮粥后添加调味料，空腹吃，坚持可以缓解气虚引起的盗汗的问题。
2、肾虚多寒吃什么补品？
2.1银耳枣汤
做法：将银耳泡发后用温水洗净，然后撕红枣，加入锅中一起煨，直至材料打开，加入冰糖，搅拌均匀后食用，以其适合阴虚盗汗之用。
2.2百合莲子饮料
做法：百合、莲子洗净后，加入适量清水，用小火炖至肉烂，加入冰糖即可，每天一次，坚持几天即可。
2.1猪肉
猪肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质。而猪肉是我们日常生活中最主要食用的食物，经常吃猪肉，会有补虚强身和滋阴润燥的作用，因此，肾虚常出汗的男人，不妨在生活中适当吃一些猪肉。
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