肾虚怎么办?

发布于 2019/10/25 16:18 复禾健康

年纪轻轻却发现自己肾虚怎么办好?首先,大家要先了解清楚自己到底是哪种肾虚。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚肾阳虚肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的术语。肾阴虚容易出现虚热,腰膝酸软,两腿无力心烦易怒,肾阳虚则是腰酸、四肢发冷畏寒,甚至还有水肿,有“寒”的症状。两者也有相同的症状,如腰膝酸软,四肢乏力,性欲减退。

肾虚的治疗方法需要根据不同的症状表现来确定,经过确诊之后,才能对阵用药。另外,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效。值得一提的是,肾虚大多都是多年积累成疾,所以在治疗上不可急于求成,不可盲目进补,应该采取慢慢调理的方式。

由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。总而言之,采取中药治疗肾虚是更加适合的。但是前提是,患者最好先了解清楚自己到底是属于什么类型的肾虚,然后对症调理治疗。

希望大家在日常生活中多留意身体状况,及时调整,祝身体健康!

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