尖锐湿疣可以做哪些运动
发布于 2016/05/26 09:11
尖锐湿疣往往长在生殖器或者肛门处，患者往往在心理上产生嫌恶感，走路姿势也会与健康时有所差别，久而久之有可能形成外八字或者内八字，这种情况下，除了积极配合医生治疗外，适量参加运动也是尖锐湿疣患者必不可少的康复方式，那么尖锐湿疣可以做哪些运动呢，下面就来具体了解一下吧。
其实适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，其影响程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类、运动强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。
对于尖锐湿疣患者来说，锻炼时要注意方式，不可大幅度的运动，比如跑步，打球，否则尖锐湿疣不但没有得到遏制，反而复发的会更快。在运动的选择上也要注意科学合理。夏天气候干燥炎热，不宜做大运动量的锻炼。女性可以在家摇摇呼啦圈，时间20分钟以上。每晚坚持20个仰卧起坐。男性每天坚持5-10个俯卧撑。
适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。
尖锐湿疣之所以难治疗，是因为要注意的事项非常多。因为这些小细节太多，所以很多患者很难全部做到。但是大家不要因为难，就放弃了治疗。只要我们在生活中有一个健康的生活习惯，就可以达到很好的治疗效果，最后祝患者早日康复。
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