骨刺的发生是什么原因导致的？

很多老人家都会出现长骨刺的情况，其实长骨刺是一种自由修补的一个症状，也是一种自然老化的情况。造成骨刺的病因主要是因为患者的软骨出现了磨损或者破坏的情况，并且会促成骨头的本身的自我的修补、硬化还有增生的问题，一般长骨刺就是表示患者已经开始进入老年化的阶段了，软骨是已经开始退变了。那么，造成长骨刺的原因是有哪一些？

第一、种族遗传因素在我们生活中导致长骨刺的原因之一是因为种族遗传的原因，据统计发现，白种人的发病几率要比黑种人要高很多，并且骨刺的患者可能是有骨关节炎的妇女，如果是这种情况，她的母亲还有姐妹的患病几率是要比其他人高两三倍的。

第二、自身肥胖的原因因为对于肥胖患者而言，本身因为自己的体重的原因，导致关节已经出现磨损或者是超负荷的情况，很容易对自己的关节产生了破坏，并且因为自身体重过重导致关节出现疼痛的情况，相互影响之下导致关节病变。

第三、剧烈的运动，运维肥胖的人群受到自身的体重的影响，导因此建议是不要进行一些剧烈的运动，这样会导致对骨骼的影响非常的大，过多的或者是因为过度的锻炼导致长骨刺的情况是是有发生的。

第四、职业的习惯因为现在职业的要求，因此很多上班一族都要长期的坐着或者是站立，并且因为姿势的不正确，导致年龄不大就出现了脊椎提早退化的情况，并且诱发长骨刺的现象。

如果是长期的保持一个姿势，要长期的站立或者是在电脑前面工作的，一定要经常起来运动运动活动自己的关节和身体，不要让关节长期受力不均，或者是因为长期受到过重昂的压力导致损伤关节，诱发骨刺。