孩子护胃要避免这四种行为

发布于 2020/04/26 10:15 飞华健康网

不仅是爸爸妈妈们需要关注胃部健康,孩子的胃健康同样需要得到重视,小儿胃炎已经成为了儿科消化系统疾病的多发病,小儿胃炎主要是由不合理的饮食习惯。腹部受凉、精神神经因素或是幽门螺杆菌感染等原因引起的。

1、边吃边说。“食不言,寝不语”有利于胃部健康。许多孩子习惯边说边吃,常常会咀嚼不到位就咽下去,这样会增添胃部负担,容易造成消化不良。

2、吃饭没准点。不少孩子经常有一餐没一餐,饥一顿饱一顿。这种不规律的饮食习惯会伤害胃部健康,轻则吃不下饭,重则泛胃酸得胃病。

3、饮食不卫生。一些孩子喜欢到外面吃小吃零食,然而食物的卫生情况不能得到保障。玩耍后不洗手就吃东西,都容易让病菌进入胃部,伤害胃健康。

4、喜欢重口味食物。烤制或腌制的食物深受孩子喜爱,但经常吃的话会增加胃病风险。辛辣腌制食物会刺激胃黏膜的保护层,往往也会影响孩子正常进食,对胃部伤害较大。

延伸阅读

更多精彩回答