直肠炎如何预防好
发布于 2016/05/30 10:27
对于直肠炎疾病的预防来说，最好是能多了解高发病因，这样可以对直肠炎疾病做出有针对性的预防措施，除此之外，也建议在平时的生活中，适当的进行身体运动，适当的身体运动可以大大降低直肠炎发病率，下面就预防直肠炎的方式进行介绍：
1、合理饮食：饮食定时定量，以易消化食物为主，少食或不食油腻、辛辣和刺激性食物或饮品：如咖啡因。
2、减压：研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。
3、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐的方式补充营养摄入量。
4、避免受凉，控制情绪。
5、高热能、高蛋白质食物：它们能够帮助补偿长期腹泻而导致的营养消耗。
6、充足的维生素和无机盐：维生素和无机盐可以补偿腹泻引起的营养丢失。
对于直肠炎疾病的预防要有足够的重视，毕竟直肠炎疾病很是常见，除此之外，也要有所警惕的一点是，直肠炎疾病长期不愈的话，也很容易引起并发症，尤其是应该注意警惕溃疡性直肠炎这种疾病。
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