骨关节炎患病处发凉怎么办

随着气候逐渐的转凉，很多老年人关节炎的老毛病又发作了，起先仅仅偶然隐隐作痛，后来疼痛加重，持续时间越来越长的，影响活动和睡眠，有时候关节肿胀甚至呈现“积水”，到医院检查后被确诊为“骨关节炎”，那么，我们如果患上骨关节炎患病处发凉怎么办呢?

1、中老年关节炎患者，秋冬季的气候转变是关节炎发作的主要原因，所以注意保暖是关键，关节炎患者秋季要注意全身和关节部位的保暖尤其是病变部位要特别加强保护。潮湿的环境与潮湿的皮肤会导致关节疼痛症状加重。因此骨关节炎患者秋季要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。

2、在饮食方面，宜多食富含胶质和钙的食物。每天一杯牛奶是必要的，豆类、绿叶蔬菜等，都可以增加钙的吸收。而一些含镁、硒及维生素A、E丰富的食物，如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等，则对保护和修复关节有一定作用。

3、对于出现关节肿胀、疼痛症状的骨关节炎患者，刘军建议他们可以口服一些消炎止痛药、维生素、氨基葡萄糖和健骨药物等。其中，抗炎止痛药应根据患者关节疼痛或肿胀等表现短期应用，因为这类药物有导致循环、消化等系统不良反应的风险，全身用药时需要高度重视用药的安全性，应在医生指导下用药、并定期监测心、脑、血管及消化系统的改变。

最后，提醒广大患者，对骨性关节炎的治疗要着眼于早诊断、早治疗及长疗程。即应在患者出现症状，而关节软骨尚未发生明显病变，关节间隙尚未变窄及骨赘尚未达到显而易见的程度，即开始预防和综合性治疗，并长期随访，完全可以阻断骨性关节炎的病程，从而避免关节置换。