男士不育能吃海鲜吗

不育能吃海鲜吗?海鲜非常的美味让众多人非常的喜欢，很多人都知道健康的饮食能够带来身体健康，其实海鲜当中还有较高的蛋白质和钙，但其实吃海鲜越想越一个适量，不可以经常多吃，特别是男性若是经常吃海鲜的话也是会影响精子活力，导致不育发生。

一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。

研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。

香港生殖医学会会长指出，暂未能肯定水银如何引致不育，但相信两者有关联，估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他解释，海产的重金属不但影响精子，长期积聚体内更会损害健康。

海鲜中含有很多重金属，多吃海鲜会导致重金属在体内堆积，使体内重金属含量超标。重金属中的汞有可能影响精子的活动以及精子的数量，而导致男人不育。所以男人们吃海鲜要适量。

温馨提醒：男性无论是吃什么食物都需要一个适量，过量的话也是会导致造成其反，是会带给男性健康更多的伤害，特别是男性经常吃海鲜也是会影响精子的活力和质量，建议男性适量吃海鲜。