肛裂患者能否运动

肛裂是一种发病率较高且常见的肛肠疾病之一，它的主要的症状表现为肛管裂口溃疡，不易愈合，排便时及排便后肛门部疼痛剧烈。早期新鲜肛裂通常经非手术保守治疗，如保持粪便松软、局部涂消炎止痛软膏等可缓轻症状。那么，肛裂患者能否运动呢?

专家介绍，肛裂患者是可以适当的进行运动的，但是一定要注意不能大幅度做刺激性的极限运动，以免对疾病带来不利影响。肛裂虽然是常见病，但是大家一定不能忽视对其的治疗，否则将带来很大的危害。

1.治疗肛裂首先要经常性的进行锻炼，加强身体素质，患者可以参加一些健身活动，比如，街舞，瑜伽，太极等，不但可以达到健身的效果，而且还可以增加身体的抵抗能力，减少肛肠疾病的发生，对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果，而且可以进行体育锻炼，比如，慢跑，打篮球等运动，都有益于促进血液的循环，肠道蠕动速度增加。

2.治疗肛裂还要保持大便通畅，正常的进行排便，每天一便，排便过程不宜看书，看报，玩手机，不宜长时间的坐的马桶上，以免形成肛裂，患者需要养成专心的排便习惯，排便是软便，而且不稀，这说明是正常的粪便，如果排便困难，而且排后有不适感，这说明胃肠功能不适，很容易引起肛裂。

3.治疗肛裂最基本的措施就是保持肛门处的清洁，粪便中含有各种毒素跟细菌，如果便后，清洁不当的话，很有可以导致这些细菌在肛门处进行滋生，受到感染，诱发成肛裂，特别是女性患者，肛门与阴道相通，如果处理不当的话，很有可能会形成妇科疾病，所以患者需要保持肛门处的清洁，每日进行熏洗，勤换洗内裤，这样才能有效的预防肛裂。