空腹和餐后血糖正常值
发布于 2025/10/24 08:44
空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖正常值小于7.8毫摩尔每升。血糖监测是评估糖代谢状态的重要指标，不同时间点的测量结果反映胰岛功能及机体对糖的调节能力。
空腹血糖指至少8小时未进食任何含热量食物后测得的血糖值。正常空腹状态下，机体通过肝糖原分解维持血糖稳定，胰岛素分泌处于基础水平。若空腹血糖超过6.1毫摩尔每升但低于7.0毫摩尔每升，可能提示空腹血糖受损；达到或超过7.0毫摩尔每升需警惕糖尿病可能。测量时应避免熬夜、剧烈运动或情绪波动等干扰因素，采血时间建议在上午6-8点。餐后血糖反映进食后胰岛素分泌高峰的降糖能力，以餐后2小时血糖最具临床意义。正常饮食后，血糖会在30-60分钟达峰，健康人群的胰岛素分泌可使血糖在2小时内回落至正常范围。若餐后2小时血糖处于7.8-11.1毫摩尔每升，属于糖耐量异常；超过11.1毫摩尔每升则达到糖尿病诊断标准。检测时应按日常饮食习惯进食，避免刻意减少主食量或改变饮食结构。妊娠期女性的血糖标准更为严格，空腹需小于5.1毫摩尔每升，餐后2小时需小于6.7毫摩尔每升。老年人可适当放宽标准，但空腹不宜超过7.0毫摩尔每升，餐后2小时不超过10.0毫摩尔每升。血糖仪需定期校准，指尖采血时应弃去第一滴血，使用第二滴血检测以减少误差。
建议采用标准化的测量流程监测血糖，包括采血前清洁双手、避免用力挤压手指、记录测量时间与饮食情况。发现血糖异常时应重复检测，并完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查。日常保持规律饮食和适度运动，限制精制糖及高升糖指数食物摄入，有助于维持血糖稳定。糖尿病患者需遵医嘱定期监测，及时调整治疗方案。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 孕期血糖高可以吃什么水果
下一篇 : 婴儿查血淋巴细胞高怎么回事
内分泌科专区推荐
专家推荐
