饭后两小时血糖标准值
发布于 2025/10/26 09:31
饭后两小时血糖标准值一般应低于7.8毫摩尔每升。血糖监测是糖尿病管理的重要手段，饭后两小时血糖值能反映胰岛功能及饮食对血糖的影响。
饭后两小时血糖值在3.9-7.8毫摩尔每升之间属于正常范围。若血糖值处于7.8-11.1毫摩尔每升之间，可能提示糖耐量受损，需结合空腹血糖及糖化血红蛋白等指标进一步评估。若饭后两小时血糖值超过11.1毫摩尔每升，需警惕糖尿病可能。血糖监测时应注意采血时间从进食第一口开始计算，避免剧烈运动或情绪波动干扰结果。血糖仪需定期校准，采血前清洁手指并确保试纸未过期。
建议日常饮食控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包等。规律进行有氧运动如快走、游泳等有助于改善胰岛素敏感性。避免熬夜及过度压力，定期监测血糖并记录数据。若多次检测结果异常，应及时就医完善口服葡萄糖耐量试验或糖化血红蛋白检查，由医生制定个性化管理方案。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 孕妇空腹血糖5.7高吗
下一篇 : 做什么运动才能瘦下来
内分泌科专区推荐
专家推荐
