脱发中医怎么治疗
发布于 2025/10/27 06:55
脱发可通过中医辨证施治，主要方法有中药内服、针灸疗法、穴位按摩、中药外洗、饮食调理等。脱发多与肝肾不足、气血两虚、血热风燥、湿热蕴结、情志失调等因素有关，需结合个体体质选择治疗方案。
1、中药内服
肝肾不足者可选用七宝美髯丹加减，含何首乌、枸杞子等滋补肝肾；气血两虚者常用八珍汤或人参养荣汤，含当归、熟地黄等补益气血；血热风燥型多用凉血四物汤，含生地黄、牡丹皮等清热凉血。需由中医师根据舌脉象调整方剂，避免自行用药。
2、针灸疗法
选取百会、风池、足三里等穴位，配合梅花针叩刺脱发区，可改善局部血液循环。肾俞、肝俞等背俞穴用补法针刺能调补肝肾，隔日治疗1次，10次为1疗程。实证脱发者可配合耳尖放血泻热。
3、穴位按摩
每日按压太溪、三阴交等穴位各3分钟，配合从前额至枕部梳头100次，使用桃木梳更佳。沿胆经循行路线点按风池至肩井部位，有助于疏通经络。按摩前可涂抹含侧柏叶精油的中药按摩膏。
4、中药外洗
侧柏叶、桑白皮、苦参各30克煎汤外洗，适合油脂分泌旺盛者；何首乌、当归、川芎煎水熏蒸适用于干性脱发。每周2-3次，洗后无须清水冲洗。斑秃患者可用生姜片蘸药汁涂擦患处。
5、饮食调理
黑芝麻、核桃仁磨粉冲服可补益精血，桑葚、枸杞子泡水代茶饮能滋阴养血。避免辛辣燥热食物，湿热体质者宜食薏苡仁、赤小豆等利湿食材。配合含黑豆、黑米的药膳粥效果更佳。
中医治疗脱发需坚持3个月以上观察疗效，治疗期间保持规律作息，避免熬夜及情绪紧张。每日晨起可用牛角梳从前向后梳理头皮，配合十指腹轻叩头部经络。若伴随头皮瘙痒、红肿等异常症状，应及时复诊调整方案。注意选择正规医疗机构进行辨证治疗，勿轻信偏方。
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