宝宝可以吃草莓吗
发布于 2025/11/14 09:11
宝宝一般是可以吃草莓的，但需注意年龄和食用方式。草莓富含维生素C和膳食纤维，有助于补充营养，但可能引起过敏或消化不良。
6个月以上添加辅食的婴儿可少量尝试草莓，初次食用应捣成泥状或榨汁稀释，观察是否有皮疹、腹泻等过敏反应。草莓需彻底清洗去除农药残留，选择成熟无腐烂的果实，去除叶柄和籽粒以减少窒息风险。每日摄入量不超过1-2颗中等大小草莓，避免空腹食用。
早产儿或过敏体质婴幼儿应延后至1岁后尝试。家族有草莓过敏史者需谨慎，首次食用后需观察48小时。出现口周红肿、呕吐等速发过敏反应需立即停食并就医。草莓中的水杨酸成分可能加重湿疹或哮喘症状，相关患儿应在医生指导下食用。
建议家长将草莓作为加餐而非主食，避免与高蛋白食物同食加重胃肠负担。草莓储存时须冷藏并尽快食用，变质果实会产生大量组胺导致中毒。若宝宝食用后出现持续腹痛或血便，需及时儿科就诊排除肠套叠等急症。
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