拉肚子脱水喝盐水还是糖水
发布于 2025/11/15 10:23
拉肚子脱水时建议优先喝糖盐水，单纯喝盐水或糖水均可能加重症状。脱水主要由钠、钾等电解质和水分丢失引起，需同时补充糖分促进吸收。
糖盐水能同时补充水分、电解质和能量。葡萄糖可促进肠道对钠和水的吸收，氯化钠能纠正低钠血症，按每500毫升温水加1.75克食盐和10克白糖的比例配制效果较好。轻度脱水时每小时饮用50-100毫升，避免一次性大量饮用刺激胃肠。若出现呕吐可改为少量多次，每次5-10毫升间隔5分钟。儿童需家长严格控制配比，避免钠过量导致高钠血症。
单纯喝盐水可能因渗透压过高加重腹泻，且缺乏能量补充。高浓度盐水会进一步带走体内水分，严重时引发脑水肿。单纯喝糖水则无法纠正电解质紊乱，大量饮用可能因渗透性利尿加重脱水。糖尿病患者需谨慎控制糖分摄入，肾功能不全者应避免过量补钠。若出现意识模糊、尿量显著减少等中重度脱水表现，须立即就医进行静脉补液。
腹泻期间应同时注意饮食调整，选择米汤、苹果泥等低渣食物，避免高脂高纤维饮食。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散等药物，必要时完善便常规检查明确病原体。老人和婴幼儿家长需密切监测精神状态、皮肤弹性等脱水指征，持续呕吐或血便需急诊处理。
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