空腹尿酸正常值范围是多少
发布于 2025/11/22 10:33
空腹尿酸正常值范围是男性208-428微摩尔每升，女性155-357微摩尔每升。
尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要通过肾脏排泄。空腹状态下检测尿酸能排除饮食干扰，更准确反映基础代谢水平。男性正常值上限较女性高，与雄激素促进尿酸生成、雌激素促进尿酸排泄的生理差异有关。检测时需至少空腹8小时，避免剧烈运动或饮酒，采血前静坐休息15分钟。部分实验室可能采用不同检测方法，导致参考值轻微波动，但多数机构会标注具体范围。若结果接近临界值，建议间隔1-2周复查，排除检测误差或短期代谢波动影响。
维持尿酸正常需控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，避免含糖饮料和酒精。肥胖者可通过减重改善代谢，但需避免快速减肥诱发尿酸升高。规律有氧运动如快走、游泳等能增强嘌呤代谢效率，但痛风发作期应暂停运动。若连续两次检测超标或伴关节肿痛，应及时就诊风湿免疫科进一步评估。
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