一直没有大便是什么感觉 可以尝试这3种调节方法
发布于 2021/07/28 15:16
一直没有大便的感觉可能是饮食不当引起的，需要及时调整饮食结构。胃动力不足也会导致这种现象，可以口服促进胃动力的药物。如果说病情比较严重，可以在专业医生的指导下服用润肠通便的药物。
正常人1~3天就会排一次大便，很多人都是每天排一次大便。可是在现实生活中，不少人排大便的次数少之又少，甚至连续多天都没有排大便的感觉，这其实是一种异常现象。那么一直没有大便的感觉怎么办？
1、调整饮食结构
一直没有大便的感觉不代表体内没有大便，可能是因为日常饮食不当导致大便秘结，无法及时排出。这个时候应该要及时调整饮食结构，比如说每顿饭要适量，可以在早上的时候多吃一些，这样就能够更好的保证一天的营养吸收。晚上尽量不要吃太多，以免消化不良。平时要多喝些水，这样可以润滑肠道，主食尽量选择粗粮，平时也要多吃一些含有粗纤维的蔬菜，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
2、口服促进胃动力的药物
一直没有大便的感觉可能是胃肠功能障碍引起的，最常见的就是胃动力不足，肠道的敏感性降低，导致食物无法很好的消化，大便也不能顺利的排出。这个时候可以口服一些能够促进胃动力的药物，让胃功能增强。这样不仅可以更好的吸收食物当中的营养，而且也可以改善一直不大便的问题。
3、服用润肠通便的药物
如果说这种情况非常严重，通过饮食调理之后症状并没有缓解，可以在专业医生的指导下服用润肠通便的药物。这类药物可以让肠道的蠕动速度加快，使大便更容易排出。
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